Fogyás 130 kilóról

Puskás módszerével fogyott le az újságíró

Én nagy szénhidrát-függő vagyok. Most próbálom a szénhidrátot minimalizálni, a kalória bevitelét csökkenteni. Úgy gondolom, előbb-utóbb kiürül a májból a tartalék és akkor sikerül könnyebbé válnom.

Nem fogytam le és nem valószínű, fogyás 130 kilóról le fogok.

Én pl. Persze hogy zavar!

Így diétázzon 100 kiló felett – Étrend+tanácsok

Nekem volt egy tüdőembóliám. Nem gyalgolhatok nem biciklizhetek nem úszhatok Akkor mit tegyek? Az apukám ben anyukám ben halt meg. Egyikük hosszú betegség után másikuk percek alatt. Lelkileg nem tudtam feldolgozni és a ma napig nem szoktam meg a gondolatot hogy nincsenek.

Pedig szerető családom férjem és fiam van. Tehát a fogyás a lelki tényezők miatt is nagyon nehéz. És nagyon könnyű sajnos meghízni. Persze erre tényleg azt mondják hogy nem kell enni.

Fogyás sikersztorik

De hogy????????? Én elmondtam,hogy engem mi motiválna,ha se egészségi gondom nem volna ezzel a súllyal,se az nem zavarna,hogy nagyon elütök a normális testsúlytól. Én reggel 5 re jártam dolgozni, és délután sebtiben egy szendvics jutott. Este meg nem az amit szeretek, hanem amit meg fogyás 130 kilóról venni.

Nem lazacfilé, meg sonka, hanem, párizsis kifli, paprikás krumpli, meg sorolhatnám.

A férjem, a fiam ugyanezt ette, mégis vékonyak ,mint a pálcika. Most már megengedhetem magamnak szerencsére, hogy odafigyeljek a kajákra. És persze, hogy mindenkit zavar, ha 3-szor akkoramint egy átlag, de nem kell rosszízűen fogalmazni, lehet kíméletesebben.

Ilyen egy 130 kilós testben élni - Andor Marcsi őszintén mesél teljes életmódváltásáról

Nem kell belerúgni fogyás 130 kilóról, akinek amúgy is a béka segge alatt az önbizalma. Ki lát bele a másik emberbe, honnan tudni, ki miért túlsúlyos? Számtalan oka lehet. Aki nagyon akar persze lefogy.

Van,aki nem 50 kiló 10 évesen,hanem max És így 50 kilósan is marad legalább addig,míg nem szül fogyás 130 kilóról Nem én nem férek el tőlük,nekem mindegy,hogy ki mekkora,ha nem ül az ölembe,hanem engem magamat zavarna ha én annyi helyet fogalnék el,annyi tömegem lenne,mint másiknak. Amúgy szerinted hol foglalják el a helyet a kövér emberek?

Hogyan lehet fogyni 130 kilóval

Hol nem férsz el tőlük? És ha az édesanyád vagy a nagymamád vagy szeretted lenne elhízva, akkor is sajnálnád tőlük a helyet a világban? Vagy ha egy kg os orvos mentené meg a gyermeked életét? Arról is így vélekednél? Érdekes mindenesetre na:- Elborzasztana,hogy ennyi helyet foglalok el a világból a normálishoz képest.

Ez mindenképp tudna motiválni abban,hogy lefogyjak. Szerintem elhatározás kérdése. Én 47 kg ot fogytam, immár 3 éve tartom a súlyom.

Paul több mint 200 kilótól szabadult meg

Igaz 2 év alatt ment le, de nem is hízom vissza, mert nem drasztikus fogyással értem el, hanem életmódváltással. Világ életemben kövér voltam, 18 évesen már kg:- Aztán állandóan fogytam-híztam, akár 40 kilókat is. De sosem tartottam meg a súlyom, mivel lehet hatásosan fogyni rosszul étkeztem.

Nem sokat, csak szarokat ettem, és állandóan délután meg este:- Még 10 et lenyomok lassan remélem. Már nem megy annyira jó ütemben, csak dekákat vesztek hetek alatt, de így is jó:- Érdemes türelemmel kitartással diétázni, és meglesz az eredménye.

Hogyan lehet fogyni 130 kg-tól.

Bánom, hogy nem 10 évvel korábban kezdtem el. Mindenkinek hasonló sikereket!

Érdekes egyébként - bár logikus is egyben - hogy mióta csak magamra vagyok utalva, nem ismerek lehetetlen, ez pedig örvényszerűen húz magával, csak nem lefelé, hanem felfelé