Drasztikus gyors fogyókúra, 5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta

Drasztikus sztárfogyások — bevált módszerek a világból Drasztikus sztárfogyások — bevált módszerek a világból Diéta Pláza - Ha fogyni szeretnél, kérd ki szakember véleményét! Matthew McConaughey A színésznek nem kevesebb, mint húsz kilót kellett leadnia a Mielőtt meghaltam című film főszerepének kedvéért, ami nagy kihívás volt számára, mert nemcsak súlyából, hanem izmaiból is veszítenie kellett.

1. A gyors fogyás hátrányai A gyors fogyás átmeneti Mindenki szeretne könnyen és gyorsan lefogyni, és éppen ezért sokan engednek valamely divat diéta csábításának ahelyett, hogy egy lassabb, de egészséges módszerrel érjék el a kívánt álomsúlyt.
2. Teafaolaj fogyás
3. Vegetáriánus receptek Ezért ne válaszd a drasztikus diétákat Fogyjál tíz kilót tíz nap alatt!
4. Komoly egészségügyi kockázatot rejthet a drasztikus fogyókúra | Sokszínű vidék

A fogyás érdekében négy hónapon át kizárólag magas fehérjetartalmú ételeken és folyadékon élt. Fotó: filmezzunk.

Ez nagyon kíméletlen és kiegyensúlyozatlan módszer, de többet is leadott, mint remélte, így hamar drasztikus gyors fogyókúra állhatott ismét és visszatérhetett a helyes, egészséges táplálkozáshoz. Mi mondjuk senkinek sem ajánlanánk egy ilyen kúrát… Fotó: Joy. Napi egy almán és egy tonhalkonzerven élt, emellett rengeteg folyadékot fogyasztott, hogy elnyomja éhségét.

Nyáron, a strandszezonban gyakori, hogy mindenki hirtelen szeretne a hosszú idő alatt felszedett túlsúlyától megszabadulni. A szigorú és rosszul végzett fogyókúrák azonban az anyagcsere teljes felborulását és krónikus betegeknél még akár hirtelen szívmegállást is okozhatnak, írja közleményében a Semmelweis Egyetem. Kapcsolódó Ilyen egyszerű az egészséges táplálkozás képlete Az egyénre szabott étrend is segíthet a fogyásban.

A fogyúkúra sikerült, remélhetőleg egészségromlás nélkül. Amikor már végképp nem bírta a szigorú diétát, akkor egy kis zöldséggel koronázta meg a napját.

Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.

Az eredmény látványos volt, de Beyoncé saját bevallása szerint többé nem vállalkozna újra egy ilyen drasztikus fogyókúrára. Fotó: Petofilive. Ezt úgy kell elképzelni, hogy mindent lepürésített magának, mielőtt megette volna, a módszer pedig egyrészt segített neki a gyorsabb emésztésben, másrészt így megakadályozhatta, hogy túlegye magát.

Elmondása szerint minden nap eszik valamilyen ropogós, valamilyen laza, meleg és hideg ételt, emellett nagyon odafigyel arra, hogy egy nap csak ugyanolyan színű ételeket fogyasszon. Ha például fehér napot tart, akkor kelkáposztával, fehér babbal és túróval lakik jól. Fotó: Femina.

Amíg el nem érte a kívánt súlyt, csak zabpelyhet, retket és humuszt fogyasztott minden egyes nap. Csak sárgarépát, grapefruitot és mandulát fogyasztott, és a kemény munka és a diéta végül meghozta az eredményét, amellett, hogy nagyon lefogyott, bezsebelt egy Oscar- egy Golden Globe- és egy BAFTA-díjat is.