Zöld kávé és fogyás

Zöld kávészemekbe zárt fogyás és vitalitás? A zöld kávé kivonat, hatóanyagnevén klorogénsav, kezdetben az inzulinrezisztencia-kutatásokban élvezett kitüntetett figyelmet, mára ennél sokkal szélesebb körben tanulmányozzák a szervezetre gyakorolt hatásait.

Legyen szó vérnyomás problémákról, túlsúly gondokról, anyagcsere- vérkeringési zavarokról, csökkent vitalitásról, szívproblémákról, vagy épp hajhullásról, kutatók szerint a zöld kávéban rejlő pozitív hatások lehetősége egyre változatosabb, egyre sokszínűbb. Túlsúly ellen — biztató eredmények Az Egészségügyi Világszervezet WHO adatai szerint az elmúlt negyven év során megháromszorozódott az elhízott vagy túlsúlyos személyek száma.

A zöld kávé népszerűsége a fogyókúrázók körében egyre növekszik számtalan jótékony hatásának köszönhetően. Mégis mi az a zöld kávé pontosan, és mit érdemes tudni róla? Hallott már a zöld kávéról? Az utóbbi években rendíthetetlen gyorsasággal beépült a köztudatba a zöld kávé, amely azért még mindig egy kicsit érdekesen, misztikusan hangzik. Gyakorlatilag a kávécserjék termése ez, a még pörköletlen kávészemek elnevezése.

Világviszonylatban ma közel kétmilliárd ilyen esetet tartanak nyilván. Vélhetőleg ezek a számadatok is befolyásolják a kutatások irányát, és nem véletlen, hogy a legtöbb, a zöld kávé szervezetre gyakorolt hatását ismertető tanulmány az elhízás, a túlsúly problémáját, a kezelési lehetőségek témakörét helyezi előtérbe.

Az eddigi laboratóriumi tesztek valamint klinikai kísérletek eredményeit összesítő legfrissebb tanulmány rámutat, a zöld kávé kivonat figyelemre méltóan csökkentette az alanyok étvágyát.

Ezzel együtt megfigyelhető volt az anyagcsere, a magas koleszterin és a vérnyomás normalizálódása is. Vitalitás, életerő A közölt teszteredmények szerint, a zöld kávészemek magasabb koffeintartalommal bírnak pörkölt zöld kávé és fogyás, mégpedig azért, mert a pörkölés során minden kávészem veszít koffeintartalmából.

Ezen jellemzőjének köszönhetően, a zöld kávé több dopamint, vagy köznyelven boldogsághormont képes felszabadítani a szervezetben, közvetlen hatást gyakorolva a szervezet érzelmi életére, a lelkiállapotra, szervezetünk vitalitásra.

Pszichiátriai vizsgálatok alapján is igazoltnak látszik, hogy a zöld kávé fokozza a koncentrációt, segíti az agy működését. Antioxidáns, napégés elleni segítség A zöld kávé hatóanyaga, a klorogénsav a fentiek mellett, antioxidánsként is funkcionál, ezáltal jótékony hatású lehet a bőr elöregedése, ráncosodása ellen.

A zöld kávészemekben megtalálható különféle zsírsavak ugyanakkor hidratálnak. Mindezek együtt, akár a nyári hónapok idején, akár a téli hónapokban a szolárium csövek között, erősíthetik bőrünk védelmét a leégés ellen.