6+1 napos diéta
A fogyókúrás termékek rendelése A 15 napos diéta Gyorsan kellene fogynod néhány kilót?
Rendbe szeretnéd szedni magad a bikiniszezonra? Akkor a 15 napos diéta éppen neked való.
Mindössze két hétig kell tartanod és akár kilótól is megszabadulhatsz. Most lássuk, miket ehetünk a két hét alatt!
15 napos diéta vélemények
Reggelire minden nap 1 narancsot vagy almát, 2 kétszersültet és 1 csésze kávét vagy teát ihatunk. A teát ne cukrozzuk, igyuk ízesítés nélkül vagy használjunk természetes édesítőszert!
Az ebédek a következőképpen alakulnak: 1. Mit ehetünk vacsorára?
- Miért reagál a mentos a diétás kólával 60 napos diéta: Mi az a 60 napos edzésterv?
- Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
Az ötödik nap után kezdjük elölről a diétát, vagyis az első nap szerinti étrendet kövessük! Ügyeljünk arra, hogy évente legfeljjebb kétszer és szigorúan 15 napig kövessük ezt az étrendet.
Hosszú távon ez a diéta kimeríti a szervezetet, rövid távon viszont alkalmas lehet arra, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, valamint arra is, hogy bevezessünk egy egészséges, hosszú távon is fenntartható étrendet. Szabd át a legkényesebb testrészt!
Azoknak fejlesztették, akiknek kritikus terület a has és a csípő! 6+1 napos diéta, Urak, itt nem csak a zsírok égetéséről van szó.
