Cukormentes diéta fogyás. Fogyás cukor és liszt nélkül. A legegyszerűbb diéta - és működik!
Tartalom
Kosár Cukormentes fagyi — Valóban egészségesebb választás? Biztosan érdekel, hogyan kapcsolódik a fogyókúrához vagy diétához a cukormentes fagyi.
Egyáltalán jó, segít? Erről beszéltem röviden egy korábbi élő videóban a Facebook oldalamonaminek a kivonatát itt elolvashatod vagy újra meg is nézheted.
Eszik nem cukor fogyni: Lehet fogyni a cukor elhagyásával?
Mit kell tudni a cukormentes fagyiról? Azt érdemes tudni viszont, hogy ezekben a mindenmentes, cukormentes dolgokban általában több a zsiradék. Mivel cukor nincs benne, ezért valamivel cukormentes diéta fogyás pótolni kell, és ez a valami általában zsiradék.
Ez pedig azt fogja eredményezni, hogy sokkal több lesz bennük a kalória. Egy régebbi Facebook posztomon sokan meglepődtek, mikor leírtam, hogy kevesebb kalória van a tejcsokiban mint az étcsokiban.
Kiválasztottam két terméket egy étcsokit és egy tejcsokit és a csomagolásukon szépen látszódott, hogy hiába gondolnánk az étcsokit egészségesebb választásnak, ha a kalóriát nézzük, jóval több lesz benne mint a tejcsokoládéban. Csak emiatt, ne válaszd a cukormentes fagyit Sajnos az igazság az, hogy legalább ugyanannyi kalória van a cukormentes fagyiban mint egy átlagos nem cukormentes gombócban.
Így tehát azt kell mondanom, hogy azért cukormentes diéta fogyás válassz cukormentes fagyit mert az egy egészségesebb alternatíva!
Csúcsforma GYORSAN! Tedd- Ne tedd lista! 2. rész - Táplálkozás
Mozogj, táplálkozz egészségesen, igyál elegendő vizet, mert ezek azok a dolgok, amikkel valóban tehetsz az egészségedért! Nem fogja elkerülni senki sem a bevitt kalóriákat az által, hogy cukormentes fagyit választ a cukrászdában.
Ha úgy érzed jól jönne egy motiváló támasz az életmódváltás útján, akkor keress bizalommal! Nézd meg a Kontrolldiéta csomagot — ami a személyes kapcsolattartást is tartalmazza.
