Fogyokura vizel. 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit
Tartalom
1. Almás, fahéjas detox víz
Ilyen betegségekre utal a vizelet színe! Akár kék, vagy zöld is lehet Őszintén: ugyan mikor foglalkozunk a vizeletünk színével? Legfeljebb, ha kifejezetten fájdalmas a pisilés, vagy egy laborvizsgálat miatt kell fogyokura vizel.
Pedig sokat megtudhatunk róla az egészségünkről - mutatjuk, mit! A vizelet színe árulkodó lehet A vizelet elsősorban arra utalhat, hogy elegendő folyadékot fogyasztunk-e. Minél sötétebb ugyanis a vizelet színe, annál valószínűbb, hogy túl keveset iszunk, és egyre közelebb vagyunk a dehidratáltsághoz. Arra érdemes tehát törekedni, hogy a vizeletünk színe világos szalmasárga legyen, ez ugyanis a megfelelő folyadékbevitelt jelzi.
Bár a dehidratáltság pontos diagnózisához természetesen vérvizsgálat szükséges, ez az önellenőrzés segíthet megelőzni az enyhe dehidratáltsággal összefüggő tüneteket, például a fejfájást vagy a koncentrációs nehézségeket. Mitől sárga a vizelet? A vizelet sárga színe egy urobilin nevű vegyületnek köszönhető, mely a bevitt ételek és italok ketomix diéta vélemények fogyokura vizel melléktermék, melyet a vesék választanak ki.
Ez a sárga szín azonban számos árnyalatban létezhet, az egészen sötét borostyánszínűtől a majdnem teljesen átlátszóig, és az egyes embereknél is folyamatosan változhat a vizelet színe, elsősorban a hidratáltsági állapottól függően. Azonban érdemes rendszeresen megvizsgálni a vizelet színét, mert bizonyos esetekben igencsak árulkodó lehet. Ha pedig a megszokottól nagyon eltérő színt tapasztalunk, minél előbb keressük fel az orvosunkat!
A B-vitamin is színezi a vizeletet Az élénksárga vizelet például a B-vitaminok nagy mennyiségére utal. Ettől általában nem kell megijedni, a B-vitaminok ugyanis vízben oldódóak, és a felesleg egyszerűen távozik a szervezetünkből.
A vizelet színe árulkodó lehet
A narancssárga vizelet részben a nagy mennyiségű béta-karotinra utal, de bizonyos fogyokura vizel például antibiotikumok, húgyúti fertőzések kezelésére alkalmazott szerek mellékhatásaként is jelentkezhet a narancssárga elszíneződés. Ez általában a gyógyszerszedés abbahagyásakor el is múlik. A sötétebb narancssárga, barnás vizelet azonban sárgaságra, májproblémákra utal, de jellegzetes tünete a rhabdomyolisis nevű tünetegyüttesnek, mely a vázizomzat sérülésével van összefüggésben.
Élelmiszerek okozta elszíneződés a vizeletben A piros, rózsaszínes vizeletet egyrészt okozhatja az étrendünk: bizonyos élelmiszerekben, például a céklában olyan vegyületek találhatóak, melyek a székletünket és a vizeletünket is "megfestik".
Fogyokura vizel az esetben a pirosas vizelet egy-két napon belül elmúlik. Azonban, ha hosszabb ideig is vöröses árnyalatú a vizeletünk, esetleg vérpöttyös, mindenképpen forduljunk orvoshoz, ez ugyanis több súlyos betegség tünete is lehet, a bakteriális fertőzésektől a vesekövekiga prosztatagyulladástól a vesekövekig, sőt sérülések, vagy fizikai megerőltetés következménye is lehet a véres-piros vizelet.
De akkor hova tűnik el a zsír valójában?
Veseköve van? A vesekő típusa mondja meg, mi a helyes étrend - olvasson tovább! Meglepő, de a vizeletünk akár kék vagy zöld színű is lehet Ezt a leggyakrabban szintén az elfogyasztott ételek, például a spárga okozza.
Jóval ritkább, hogy a kék vagy zöld vizelet súlyosabb betegségre, például fertőzésre vagy valamilyen genetikai betegségre utaljon.
Test és lélek
Ettől csak akkor kell tartani, ha úgy észleljük az elszíneződést, hogy nem ettünk fogyokura vizel spárgát, sem pedig élénk kék színezőanyagot tartalmazó ételeket.
Akárcsak a rózsaszín vizelet esetében, az hogy meddig tart a vizelet színének fogyokura vizel, szintén jó iránymutató lehet. Ha ugyanis egy-két nap után visszatér a megszokott sárgás szín, akkor valószínű, hogy az étrendünkben keresendő az eltérés oka. Ritka betegség a sötét vizelet mögött Igen ritka, hogy fogyokura vizel vizelete egészen sötétbarnává vagy feketévé váljon. Ennek a jelenségnek a hátterében egy genetikai rendellenesség, az akut intermittáló porfíria AIP áll, mely tulajdonképpen egy enzim hiányára vezethető vissza.
A vizelet elszíneződése mellett hasi fájdalmak, hányás, izomfájdalmak, emésztési zavarok, fokozott izzadás, remegés is jelentkezhetnek, és jellegzetesek a pszichés tünetek, például a paranoia, a depresszióa szorongás, a hallucinációk.
Anyagcsere? Mi is az tulajdonképpen?
Az AIP emberből mindössze et érint. Bár nem egyértelmű elszíneződés, a vizelet fehéressé, zavarossá válása általában súlyos bakteriális fertőzésre utal. Természetesen, ezt más tünetek is kísérhetik, például altesti fájdalom, vizeléskor jelentkező égő, csípő érzés, esetenként láz, hidegrázás is. Forrás: flickr.
