Regenor étrend gyakori kérdések
Tartalom
A diéta lényege, hogy bizonyos meghatározott hozzávalókból kell összeállítani egy igen alacsony kalóriabevitelt tartalmazó étrendet és szigorúan betartani több fázisra bontva 21 napig.
A Sirtfood nevezetű diéta manapság a világ egyik legnépszerűbb fogyókúrájának számít.
- Diéta kihívás
- Mert a zsír segíti a máj epe-kiválasztási munkáját, és az epehólyag ürülését.
- Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) ( oldal)
- Fenséges ételek a régi, hagyományos receptúrák
Előnye, hogy viszonylag hamar tapasztalhatunk magunkon változásokat, a zsírégetés és a fogyás is elég rövid idő alatt elindul, ha belekezdünk a fogyókúrába. Az összetevők kiválogatásának elméleti alapja, hogy a válogatott növényi összetevők képesek olyan úgynevezett szirtuinokat innen ered a diéta elnevezése aktiválni az emberi szervezetben, amelynek hatására fogyás indul el.
Egészségtár
Ez idő alatt megkezdődik azoknak az regenor étrend gyakori kérdések a bevezetése, mely viszonylag gyakran megjelennek majd az új étrendünkben. Ez az első két hét sokaknak drasztikusnak tűnhet, de ha ez idő alatt megszokjuk a szabályokat, akkor a diétát hosszú távon is fenn tudjuk majd tartani.
Ebben a fázisban naponta adag zöldséget kell elfogyasztanunk, és csupán 2 főétkezés van megengedve. Az első három napban pedig kalóriát vihetünk be a szervezetünkbe, az ezt követő 4 napban ezt emelhetjük kalóriára.
Túlsúly után miért nem marad megnyúlt bőr illetve miért zsugorodik bőrünk a Reg Enor szedésével bekövetkező fogyás esetén? Köztudott dolog, hogy mikor az emberi szervezet növekedése megáll négyzetcentiméterenként X számú sejttel rendelkezünk. Hízás esetén ezeknek a száma nem növekszik tovább, hanem szervezetünk a bőrben valamilyen anyagot helyez el, mely következtében a sejtek mérete megnő, így ugyanannyi sejt sokkal nagyobb felületet tud elfedni.
Rengeteg növény tartalmaz szirtuinokat, a Sirtfood diéta alapjaként azonban meg kell ismernünk azokat zöldségeket, gyümölcsöket, és alapanyagokat, melyek rendszeres fogyasztása elő tudja segíteni a fogyástés a karcsúsodást is. A Sirtfood fogyókúra alatt fogyaszthatunk gyümölcsöket, ezek közül előtérbe kell helyezni a citrusféléket, az epret, áfonyát, az almát, illetve a datolyát is.
Szinte észrevétlenül szabadulhatunk meg. Hát ezt sem gondoltam volna. Ha jeget eszel, lefogysz?
Ezek mellett jó ha rendszeresen eszünk rukkolát, fodros kelt, olívaolajat, petrezselymet, illetve szóját is. A Sirtfood diéta alatt ihatunk vörösbort, zöld teát és kávét is, illetve ehetünk étcsokoládét is.
A kalóriabevitelünket ebben az időszakban már emelhetjük körülire. A diéta hatékonyságát leginkább regenor étrend gyakori kérdések tudja alátámasztani, hogy azok az emberek akik szirtuinokban gazdag étkezést folytatnak, sokkal egészségesebbek, és jóval hosszabb ideig élnek.
A Sirtuin diéta eddig leginkább Olaszországban, és Japánban volt jellemző.
Reg Enor étrend tapasztalatok - máj méregtelenítése zsíros diétával
A Sirtfood nevezetű diéta alatt többek között fogyaszthatunk teljes értékű gabonákat, halakat, és csirkét, sok gyümölcsöt, rengeteg zöldséget, és fűszernövényeket is. A dietetikusok szerint a Sirtfood módszer lényegében az igen alacsony kalóriabevitelről szól, ez indítja be rövid időn belül a zsírégetést, mely a fogyást eredményezi. Sirtfood diéta gyakori kérdések Mennyi idő elteltével fogok bármilyen változást tapasztalni? A diéta kitalálója szerint a diéta megkezdése után, már néhány nap után észlelhetünk magunkon fizikai változásokat.
Gyors és kényelmes vásárlás dm ügyfélfiókkal
Ilyenkor valószínűleg hogy már a mérlegünk is kevesebbet fog mutatni, de ez még természetesen nem számít tényleges fogyásnak.
Mint sok más fogyókúránál, a Sirtfood diéta első szakaszában is az történik, hogy a szervezetünk megszabadul a feleslegesen elraktározott folyadékoktól, ezért érezhetjük magunkat könnyebbnek az első napokban már.
Válassz az alábbi lehetőségek közül kötelező Ismerje meg és fogadja el az Adatkezelési tájékoztatót!
Ez azonban elengedhetetlen folyamat, és rendkívül motiváló is tud lenni az ember számára. Ezt követően az első 2 hétben beindul a zsírégetés abban az esetben ha a diéta legfontosabb szabályait be tudjuk tartani.
Veszélyes lehet-e szervezetünkre nézve a Sirtfood regenor étrend gyakori kérdések A Sirtfood nevezetű diéta tökéletesnek tűnhet, emellett a mögöttes kutatások és vizsgálatok is ígéretesek lehetnek, mégis fontos szem előtt tartanunk, hogy minden test, minden szervezet más és más, eltérő igényekkel rendelkeznek, főleg egy diéta során. A Sirtfood diéta tökéletes lehet azoknak az embereknek, akik egy egészségesebb étkezést szeretnének kipróbálni, fogyni szeretnénk, és ehhez hajlandóak akár új ételeket, és új recepteket is kipróbálni.
De fontos, hogy mindig szem előtt tartsuk egyéni igényeinket, illetve szervezetünk jelzéseit is, hiszen koplalással, és folyamatos éhezéssel egy diéta sem tartható fenn hosszútávon.
Az egyéni személyre szabott eredményekért mindenképpen fordulj szakképzett dietetikushoz!
