Étvágycsökkentő színek

Hogyan befolyásolja a tányér színe a táplálkozásodat?

Sokan nem gondolnak bele, hogy a színeknek mekkora erejük van: egy-egy szín hatalmas hatást gyakorolhat ránk a tudtunkon kívül. Így van ez az étvágygerjesztő színekkel is - na, de melyek azok, amelyekre elég ránézni és már korog a gyomrunk? Étvágycsökkentő színek oldalról lehet megközelíteni a szín kiválasztásának kérdését - az a célunk, hogy meghozza a mi és a vendégeink étvágyát vagy ellenkezőleg, éppen az, hogy ne legyünk mindig annyira éhesek?

Először ezt mérlegeljük, de ne felejtsük el, hogy a konyhafal színét nem cserélgetjük olyan gyakran, mint a diétánkat. Én mindenképpen étvágycsökkentő színek étvágygerjesztő színek mellett teszem le a voksom, ha a konyháról van szó.

Egyrészt azért, mert ezek a színek amúgy is sokkal kellemesebb, melegebb árnyalatok - ahogyan azt mindjárt látni fogjátok - másrészt azért, mert ha már azzal a céllal megyek a konyhába, hogy enni fogok, akkor nem hiszem, hogy megállít a bútorlap színe.

Azonban a többi szobában nem feltétlenül van szükség az étvágynövelő színekre, illetve befesthetjük a falat valamilyen semleges árnyalatra is, a kiegészítők színét pedig a célunk szerint tudjuk variálni. Étvágycsökkentő színek Jill Morton színprofesszor szerint a hideg és sötét színek, mint a kék, a lila és a fekete, étvágycsökkentő színek kívánatosak, ezek a színek elveszik az ember étvágyát - de nemcsak akkor, ha magának az kettlebell gyors fogyás van ilyen színe, hanem étvágycsökkentő színek is, ha étvágycsökkentő színek környezetnek.

Színek a konyhába - Mit használj, és mit kerülj el? Botás Enikő Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen színek uralkodnak ebben a helyiségben, és azok milyen hangulatot árasztanak magukból. A színek nemcsak esztétikai szempontból fontosak, a hangulatodra, sőt az étvágyadra is hatással vannak. Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat a színeket, amiket érdemes inkább kerülni, és azokat, amiket jó előnyben részesíteni egy konyha esetében.

Ha belegondolok, mindig is ódzkodtam az ilyen színű ételektől: a Hupikék Törpikék étvágycsökkentő színek fagyija a rémálmom volt kiskoromban, de a nemrég bejött trend, a fekete fagyi sem hozta meg az étvágyamat.

Az összes szín közül étvágycsökkentő színek kéket tartják a legkevésbé étvágygerjesztő színnek, olyannyira, hogy akár még egy tányérszett vagy egy kék izzó is befolyásolhatja az étvágyat.

További cikkeink a témában Étvágycsökkentő színek A fenyőmag élettani hatása rendkívül kedvező, a benne lévő értékes vitaminok, többszörösen telítetlen zsírsavak, antioxidánsok és élelmi rostok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, valamint étvágycsökkentő színek magas vérnyomást.

Viszont fogyókúra alatt jó megoldás lehet, elég beszerezni étvágycsökkentő színek kék terítőt vagy pár tányért. Étvágynövelő színek A meleg színek serkentik szervezetünk működését, sokkal bizalomgerjesztőbbek, jobban érezzük magunkat, ha ilyen színekkel vagyunk körülvéve.

1. Színek a konyhába - Mit használj, és mit kerülj el?
2. Hogyan lehet legyűrni a fejfájást egyszerűen, a színek segítségével?

Mind közül a piros szín a legjobb étvágygerjesztő: boldogságot, energiát sugároz és evésre ösztönöz. Fiziológiai hatása is van, emeli a vérnyomást és a légzésszámot, talán ezért lett a szerelem színe is. Nem véletlen, hogy az élelmiszeripar is előszeretettel használja az étvágy fokozására, illetve sok étteremben ilyen színűek a berendezések és a bútorok is.

• Étvágycsökkentő színek Színes ceruza bemutató!
• 5 elemes étrend

Legalább ekkora hatása van a narancssárgának és a citromsárgának is: ezek az élénk színek az élvezetekre és az örömökre buzdítanak, a narancssárga stimulálja az agyat, a kényelem színe, ezért a jóllakottság érzése kötődik hozzá. A rózsaszín is magas energiaszinttel bír, az élénk, erős változata a vérnyomást és a pulzust is növeli.

A rózsaszínt a legtöbben az édességekhez kötik, ezért ez a szín a cukor utáni vágyat serkenti, úgyhogy nem feltétlenül van szükségünk rá a konyhában. A zöld a frissesség, az egészséges ételek színe, ezért kiegyensúlyozott étkezésre sarkall, a zöld környezetben étvágycsökkentő színek kevésbé panaszkodnak hasfájásra. Nyugtató hatású, a harmónia érzését adja, úgyhogy nem csak a konyhában jó választás.

Hogyan csoportosíthatjuk a színeket

Semleges színek A barnáról megoszlanak a vélemények: egyes besorolások alapján az étvágycsökkentő színek közé tartozik, mert az égett, túlsült ételekre emlékeztet. Szerintem ez csak egy teljesen barna konyha esetében van így, kiegészítőként, asztal, szék, faberakás formájában melegséget és természetességet sugall.

A szürkét is a semleges színek közé sorolják, de a barnához hasonlóan nagy mértékben ez sem való a konyhába, csak kiegészítőként javasolnám.

Hogyan lehet legyűrni a fejfájást egyszerűen, a színek segítségével? Színek hatása a fogyókúrád alatt Színek és helyiségek Femcafe Étvágycsökkentő színek. Előző bejegyzés Következő bejegyzés Hogyan lehet legyűrni a fejfájást egyszerűen, a színek segítségével?

Mindenképpen valamilyen élénk színnel párosítsuk. A fehér a semleges színek között is a legsemlegesebb, előszeretettel használják konyhában, egyik irányba sem billenti a mérleget. Viszont, ha nem szeretnénk túl steril konyhát, akkor érdemes valamilyen meleg színű kiegészítővel feldobni, a piros, a zöld, étvágycsökkentő színek sárga mind szuperül illik hozzá.

Fotók: Getty Images.